|
|
|
|
|
Instruktorzy Aesculapa from Michal Razniewski on Vimeo.
W dniach 27 - 29.12.2007 na Łysej Górze odbyło się szkolenie dla kadry Szkoły Narciarskiej i Sudeckiego Klubu Sportowego Aesculap. W trakcie trzech dni wykonywaliśmy zadania z Programu Nauczania SITN-PZN. Nasze warsztaty przeprowadziliśmy na dostępnej w tej chwili nartostradzie nr 1 (na "dwójce" i "trójce" nie ma warunków obecnie). Zajęcia prowadził niżej podpisany. Wszystko poszło zgodnie z planem, który został zrealizowany całkowicie. Sporo czasu poświęciliśmy na ćwiczenie łuków płużnych, skrętów równoległych NW oraz śmigu. Każdy uczestnik tego międzyświątecznego spotkania miał okazję wykonać pokaz ewolucji przed obiektywem kamery, by później, zobaczyć siebie na ekranie komputera. Ponadto instruktorzy w ramach programu zajęć ćwiczyli jazdę synchroniczną - jedno z najtrudniejszych zadań z PN. Wykonano wiele powtórzeń układów i jazdy różnymi ewolucjami. Stopniowo zespół zgrywał się, by uzyskać całkiem przyzwoity efekt pokazów - w sumie nieźle wyszedł nam śmig - jego ostatnie wykonanie z przeciwbieżnymi skrętami. Nadmienię, że jest to niezwykle trudne ćwiczenie. Ze swojej strony bardzo dziękuję wszystkim za udział (jeździliśmy w gronie trzynastu osób; niektóre z nich musiały w tym samym czasie prowadzić naukę jazdy na nartach z klientami Łysej Góry, a więc następowały drobne zmiany w składzie ćwiczących). Zapraszam do obejrzenia filmu-impresji z naszych zajęć
Copyright © Michał Rażniewski |
|