AALiXIZv503wEZ4.JPG

Wakacje dobiegają końca i przed nami sezon narciarski. Pora zadbać o kondycję.
W niedzielę 9.09 zapraszamy na wspólną/rodzinną wycieczkę rowerową do Jakuszyc. Spotykamy się na parkingu przy Biegu Piastów o godz. 10:00 i jeździmy po Izerach. Oczywiście po treningu uzupełnimy kalorie i zajedziemy na pyszne naleśniki.

A tak było rok temu. Film M. Rażniewski

Czytaj więcej

x9xZwuYhTFQPBIu.JPG

Ruszają zapisy na kolejny, 49 już sezon!!!

W trakcie sześciu miesięcy oferujemy Państwu: 7 pieszych wycieczek w góry, 24 zajęcia narciarskie, 2 sprawdziany z jazdy stylowej,  zawody dla rodzin (Rodzinne) i najmłodszych narciarzy (Skrzat)  oraz Memoriał Stanisława Rażniewskiego/ Puchar Aesculapa. Na zakończenie sezonu bawimy się na tradycyjnej Maskaradzie - jeździmy na nartach poprzebierani w kolorowe stroje.
W pierwszym tygodniu ferii dolnośląskich wybieramy się do zaprzyjaźnionego Schroniska Odrodzenie http://www.schroniskoodrodzenie.com/  gdzie w okresie 28.01-01.02.2019 organizujemy zimowisko z jazdą na nartach w Spindlerowym Mlynie. Planujemy także obozy dojazdowe w okresie ferii dolnośląskich.

Uroczyste rozpoczęcie sezonu zaplanowane jest na 7 października.

Do szkoły przyjmujemy dzieci od piątego roku życia ale zapraszamy również odważne czterolatki. Dla grupy początkującej w listopadzie prowadzimy zajęcia nauki jazdy na nartach na trawie.

Szczegółowy plan zajęć oraz deklaracje dla uczestników dostępne są poniżej w załącznikach.
Naszą działalność wspiera Urząd Miasta Jelenia Góra.

Czytaj więcej

lxEmks9XtsV9zea.jpg

W dniach 20.07 – 27.07. 2018 nasza szkoła narciarska zorganizowała obóz rekreacyjno – sportowy, w którym udział wzięło 16 uczestników w wieku 8-11 lat.

Zakwaterowani byliśmy w Ośrodku Dydaktyczno – Sportowym Akademii Wychowania Fizycznego w Olejnicy, położonym nad jeziorem Olejnickim i Górskim. Obiekt posiada bogatą bazę szkoleniową w postaci: basenu, boiska do piłki nożnej, piłki siatkowej, badmintona, kortów tenisowych, stołu do tenisa stołowego i toru do gry w kręgle. Nieopodal jest przystań żeglarska, w której do dyspozycji są kajaki, żaglówki, łódki i deski windsurfingowe.

Nasi obozowicze mieli od rana do wieczora zaplanowane różnego rodzaju zajęcia, nie tylko sportowo - sprawnościowe ale także intelektualne.

Dzień rozpoczynaliśmy porannym rozruchem i apelem, na którym wręczaliśmy wyróżnienia i dyplomy za wygraną w zajęciach sportowych w dniu poprzednim, szczególne osiągnięcia, uczestnictwo w zajęciach i wzorową pomoc przy pełnieniu funkcji dyżurnego obozu. Za pozytywne zachowanie, obozowicze nagradzani byli uśmiechniętą buźką, a na niesfornych uczestników czekała „smutna czarna buźka”. Na zakończenie obozu osoba, która zdobyła największą ilość żółtych buziek otrzymała miano „najlepszego obozowicza”.

Codziennie po śniadaniu komisja sprawdzała porządki w pokojach i na zakończenie wyróżniono „najczystszy pokój” .

W trakcie naszego pobytu wybraliśmy się na wycieczkę pieszą do Boszkowa, wielokrotnie pływaliśmy w jeziorze i basenie, pod okiem doświadczonego sternika pływaliśmy na Optimach, mieliśmy też zajęcia na kajakach, wieczorne biegi na orientację, drużynowy turniej gry w kręgle, mecz piłki nożnej i siatkówki z zaprzyjaźnioną kolonią z Wrocławia, graliśmy w unihokeja i kwadranta. Pani Ania przeprowadziła też zajęcia z udzielania pierwszej pomocy z wykorzystaniem fantoma.

Codziennie rozgrywaliśmy różne konkurencje zaliczane do olimpiady obozowej. Trzeba było wykazać się dobrą sprawnością fizyczną, szczęściem ale i wiedzą. Pisemne testy z zakresu żeglarstwa, pierwszej pomocy i wiedzy o Olejnicy były wysoko punktowane i do końca nie wiadomo było kto zwycięży. Pierwsza trójka przekroczyła magiczną liczbę 300 pkt.

Na zakończenie obozu wszyscy otrzymali pamiątkowe medale i drobne upominki.

Jeżeli chodzi o pogodę, to nie możemy narzekać, było bardzo ciepło i słonecznie. Wszystkie zajęcia odbywały się na powietrzu a w wodzie i w lasku nie czuło się tych 25-30 stopni Celsjusza. W tym roku nie było także komarów, które doskwierały nam poprzednim razem.

Gratulujemy wszystkim uczestnikom odwagi na zajęciach wodnych, wspaniałej kondycji fizycznej i sprawności oraz dziękujemy za posłuszeństwo i dyscyplinę.

Wielkie brawa i podziękowania należą się Paniom Ani i Asi za pomysłowość w organizacji zajęć oraz opiekę i bezpieczne „oddanie” dzieci w ręce rodziców a także p. Krysi i p. Edwardowi za miłe przyjęcie w ośrodku.

Zapraszamy w przyszłym roku: obóz letni w Olejnicy: 19.07 - 26.07.2019 i zimowisko na Odrodzeniu z jazdą na nartach w Spindlerowym Mlynie: pierwszy tydzień ferii dolnośląskich tj. 28.01 – 01.02.2019.

Jeszcze raz wszystkim pięknie dziękujemy.

Galeria poniżej - fot. Joanna Ceglińska i Anna Lara

Czytaj więcej

logo logo logo logo logo logo